Este curso es perfecto si:

• Nunca has practicado jiu-jitsu y quieres un comienzo guiado y estructurado.
• Tienes menos de 3 meses de experiencia y quieres consolidar los fundamentos antes de avanzar a niveles más complejos.
• Buscas una actividad que combine técnica, ejercicio físico y un gran ambiente.

Te enseñará los fundamentos del jiu-jitsu. Cada semana aprenderás 3 nuevas técnicas que están conectadas con la semana anterior y la siguiente. Después de 8 semanas conocerás 24 técnicas.

Los fundamentos del jiu-jitsu también cubren la defensa personal básica y cómo sentirse cómodo en estas situaciones.

No hay nada peor que empezar un nuevo deporte y sentirse perdido porque las técnicas son demasiado avanzadas. Por esta razón, es importante empezar con los fundamentos y progresar de la manera correcta. El jiu-jitsu es también un deporte de contacto, por lo que naturalmente hay lesiones. Este curso tiene como objetivo enseñarte los fundamentos para que puedas progresar de la manera más rápida y también para ayudar a reducir las lesiones tanto como sea posible.

Sí, tenemos un buen equilibrio entre hombres y mujeres. Intentamos emparejar a estudiantes del mismo tamaño y peso, y también podemos adaptarnos a tus preferencias si prefieres entrenar sólo con personas del mismo sexo (por ejemplo, mujer con mujer u hombre con hombre). Por favor, háganos saber si tienes esta preferencia.

Te ofrecemos una clase de prueba gratuita de lunes a miércoles en horario de mañana o tarde. Rellena el formulario o ponte en contacto con nosotros por whatsapp para reservar tu clase de prueba gratuita.

La clase dura 1 hora. Por favor, lleva ropa deportiva y chanclas para llevar por la academia.

Te daremos un kimono si es necesario para la técnica.